Deze verzameling essays van The School of Life biedt een uniek perspectief op de inzichten van psychotherapie en waarom we er allemaal baat bij kunnen hebben.

Psychotherapie wordt vaak met argwaan bekeken, vooral door degenen die twijfelen aan de beweringen ervan. Het leren kennen van onszelf kan frivol lijken en we kunnen ons te stabiel of gelukkig voelen om het serieus te overwegen.

Maar door psychotherapie kunnen we allemaal minder verdrietig, timide, argumentatief en eenzaam zijn.

Met een reputatie om psychologie en filosofie toegankelijk te maken buiten de academie, distilleert The School of Life de grootste ideeën van de afgelopen eeuw in essays, cursussen en geanimeerde video's.

Mede-opgericht door filosoof Alain de Botton, haalt het educatieve bedrijf tientallen jaren aan kennis naar boven om lezers en kijkers meer over zichzelf te laten leren en vervulling te vinden.

Wat is Psychotherapie? is een verzameling essays die uitlegt waarom we psychotherapie nodig hebben en welke resultaten we van de praktijk kunnen verwachten.

Door mythen over psychotherapie te verdrijven, illustreert dit boek hoe elke mens kan profiteren van het beter leren kennen van zichzelf.