Podcast HackWat Alcohol Doet Met Jouw LichaamDoor Huberman Lab, Andrew Huberman
Deze Hack is automatisch vertaald
Origineel weergevenIn het kort
In deze aflevering uit augustus 2022 van Huberman Lab, onderzoekt de neuroloog Andrew Huberman van Stanford wat er met onze hersenen en ons lichaam gebeurt wanneer we alcohol consumeren.
Favoriete quote
We hebben het hier over een stof waar mensen sterk door gemotiveerd zijn... om te creëren en te consumeren, waar ze geld aan zullen uitgeven, en dat ondanks het feit dat het hen goed doet voelen en hen vervolgens ellendig doet voelen.
Andrew Huberman
Introductie
Regelmatig alcohol consumeren is gebruikelijk in veel culturen over de hele wereld, waaronder de VS.
Maar voor degenen onder ons die wekelijks alcohol drinken, zelfs in matige hoeveelheden, zijn er veel negatieve gezondheidsimplicaties waar we rekening mee moeten houden.
Dr. Andrew Huberman is hoogleraar neurobiologie en oogheelkunde aan de Stanford School of Medicine.
Op zijn podcast Huberman Lab onderzoekt Huberman gezondheidsthema's vanuit het perspectief van de neurowetenschappen, oftewel de manier waarop de hersenen met het lichaam communiceren.
In deze aflevering uit augustus 2022 duikt Huberman in hoe alcohol interageert met de hersenen en het lichaam, waarbij de vele schadelijke korte- en langetermijneffecten van alcohol worden beschreven.
Hier zijn de 3 belangrijkste inzichten uit deze Hack
- 1.Alcohol is een gif dat degeneratieve effecten heeft op de hersenen en het lichaam
- 2.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nunc volutpat, leo ut.
- 3.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nunc volutpat, leo ut.
Onderscheid u van de rest
Uptime helpt u tijd te besparen, uw doelen te bereiken en u zelfverzekerder te voelen op elk gebied van uw leven.
