Your Hormone Balance legt uit hoe we cortisol-balancerende gewoonten kunnen ontwikkelen om symptomen te verlichten en hormonale gezondheid te optimaliseren.

Heb je moeite om wakker te worden, heb je constant weinig energie, of voel je je 's nachts moe en nerveus? Dit zijn tekenen van een cortisol onbalans en een aanwijzing dat je bijnieren Teder-Liefdevolle-Zorg nodig hebben.

De bijnieren produceren meer dan 50 hormonen, waaronder cortisol, het stresshormoon. Ze reguleren ook ons slaap-waakritme, bloedglucose-insulineniveaus en natuurlijke immuniteit.

Probleematische symptomen ontstaan wanneer de bijnieren overuren draaien tijdens periodes van verhoogde stress. Symptomen kunnen meer problematisch worden in het midden van het leven wanneer de bijnieren het belangrijkste hormonale reservesysteem van het lichaam worden.

Hoe brengen we onze cortisolspiegels in balans? Door stressmanagement en het versterken van onze bijniergezondheid.

Your Hormone Balance is een moeder-dochter team met als missie om u te helpen een sterkere voorvechter te worden van uw hormonale gezondheid. We leren mensen hoe ze de oorzaak van hormonale onevenwichtigheden kunnen aanpakken met natuurlijke, wetenschappelijk onderbouwde omkeertechnieken.

Als je significante of langdurige stressfactoren hebt ervaren en cortisol onbalans vermoedt, dringen we er bij je op aan om de volgende cortisol balancerende adviezen te implementeren!