Linda Abbit stelt mindfulness-technieken voor die de praktische en emotionele uitdagingen van zorgverlening verminderen, evenals advies om het welzijn van de verzorger en de verzorgde te beschermen.

Het geven en ontvangen van zorg zal een rol spelen in ons aller leven op een bepaald moment.

Hoewel zorgverlening stressvol en emotioneel kan zijn, kan het ook een beloning zijn, de kans bieden op intimiteit en verbondenheid met geliefden en het leren van dingen over onszelf.

Linda Abbit is een verzorger met meer dan 20 jaar ervaring in de ouderenzorg. Ze specialiseert zich in pleiten voor oudere volwassenen, vooral diegenen met dementie of de ziekte van Alzheimer.

In haar boek uit 2017 stelt Abbit een plan voor voor bewuste zorgverlening, waarbij het welzijn van zowel de verzorgde als de verzorger prioriteit heeft.

Aanbieden van mindfulness-technieken, De Bewuste Mantelzorger kan ons helpen ons voor te bereiden op onze zorgverleningsreis.