Het werk van een gerenommeerde Boeddhistische leraar en politieke figuur, dit boek van principes moedigt een vreedzaam en vervuld leven aan.

Piekeren is een gemakkelijke optie.

Soms vinden we onszelf voortsukkelen met taken, plannend voor een verre, denkbeeldige, betere morgen.

Er is geen bestemming in het leven. Het is simpelweg een ervaring die zou moeten worden genoten.

In het grotere geheel van zaken zijn spijt, wroeging en zorgen slechts het product van iemands gedachten.

Thích Nhất Hạnh was een Vietnamese Boeddhistische monnik en auteur. Hij werd politiek relevant als vredesactivist in de Vietnamese-Amerikaanse oorlog en bleef actief in internationale betrekkingen tot zijn dood in 2022.

Gepubliceerd in 2017, verzamelt De Kunst van het Leven Boeddhistische principes die iemands leven kunnen verbeteren, zelfs in moderne tijden.

Door te focussen op het onderdompelen van jezelf in het heden en het accepteren van je lot in een chaotisch en steeds veranderend universum, kunnen geluk en vrede worden gevonden, zelfs in de meest alledaagse taken.