Boek HackRewireDoor Richard O'Connor
Deze Hack is automatisch vertaald
Origineel weergevenIn het kort
Rewire legt uit waarom we blijven volharden in verslavend en zelfdestructief gedrag, hoe onze hersenen het rechtvaardigen en waar je kunt beginnen om je slechte gewoonten te doorbreken door meer opmerkzaam en gedisciplineerd te worden.
Favoriete quote
Je weet heel goed wat de juiste keuze is, maar je blijft de verkeerde maken.
Richard O"Connor
Introductie
Dr. Richard O'Connor is een psychotherapeut die meer dan 20 jaar heeft gewerkt op het gebied van verslaving, depressie en geestesziekte.
Hij gelooft dat zijn eigen gevechten tegen depressie hem een uniek en sterk perspectief erop hebben gegeven.
Door ons inzicht te geven in de innerlijke werking van de zelfvernietigende neigingen van veel mensen, geeft Rewire ons ook waardevolle startpunten om beter te worden.
Als je eindelijk wilt stoppen met roken, overeten wilt stoppen en zachter voor jezelf wilt zijn, zal Rewire je helpen genezen en gedijen.
Hier zijn de 3 belangrijkste inzichten uit deze Hack
- 1.Je hebt twee verschillende persoonlijkheden die jouw acties beïnvloeden - een bewuste en een automatische
- 2.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nunc volutpat, leo ut.
- 3.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nunc volutpat, leo ut.