Vrede is Iedere Stap is een eenvoudige handleiding om je geest van stress te bevrijden en vrede te vinden, van de gerenommeerde Vietnamese boeddhistische meester Thích Nhất Hạnh.

Mensen van alle lagen van het leven ervaren lijden - maar het bestaat alleen in onze geest.

Door ons te richten op vrede, kan geluk een constante staat van zijn worden, in plaats van een vluchtig gevoel op het voortdurend veranderende spectrum van menselijke emotie.

Thích Nhất Hạnh was een boeddhistische monnik, auteur en vredesactivist.

Voorop in verschillende anti-oorlogs bewegingen, kwam Thích Nhất Hạnh naar voren tijdens de Vietnam-Amerikaanse oorlog.

Vrede is Iedere Stap is een eenvoudige gids om vrede en geluk voor jezelf en anderen te creëren.

De ademhalingstechnieken, meditatiepraktijken en de mind-opening perspective van Thích Nhất Hạnh zijn ontworpen om onmiddellijke en blijvende vrede te creëren voor zijn studenten, ongeacht de omstandigheden.