Boek HackMind Over ClutterDoor Nicola Lewis
Deze Hack is automatisch vertaald
Origineel weergevenIn het kort
Mind Over Clutter zal je helpen om stappen te zetten om je mentale en fysieke gezondheid, evenals het milieu, te verbeteren door je te laten zien waarom het hebben van te veel rommel zo slecht voor je is en hoe je er vanaf kunt komen.

Favoriete quote
Wacht niet op een betere dag, maak vandaag beter.
Nicola Lewis
Introductie
Deze dagen, tussen drukke banen en tijd doorbrengen met familie en vrienden, lijkt het alsof er geen tijd is om je huis netjes te maken.
De stress wanneer je na het werk de deur binnenkomt wordt alleen maar verergerd door de frustratie van te veel spullen hebben.
Stel je voor hoe het zou voelen als je leef- en werkruimtes netjes georganiseerd waren. Het in de praktijk brengen is echter niet altijd gemakkelijk, tenzij je weet waar je de juiste informatie kunt vinden.
Dat is waar het boek van Nicola Lewis, Mind Over Clutter: Cleaning Your Way to a Calm and Happy Home van pas komt.
Ze leert je alles wat je moet weten om van chaotische en stressvolle kamers naar een georganiseerd huis te gaan dat je een goed gevoel geeft.
Hier zijn de 3 belangrijkste inzichten uit deze Hack
- 1.Een hoop rommel betekent hogere cortisol niveaus en een groter risico op problemen met de geestelijke gezondheid
- 2.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nunc volutpat, leo ut.
- 3.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nunc volutpat, leo ut.