Verloren Verbindingen onderzoekt waarom zoveel mensen worstelen met depressie en waarom het verbeteren van relaties en omgeving vaak een effectiever middel kan zijn dan zich uitsluitend te richten op medicatie.

Je hoeft niet ver te zoeken om iemand te vinden die lijdt aan depressie.

De Wereldgezondheidsorganisatie schat dat maar liefst 300 miljoen mensen wereldwijd lijden aan depressie. En die aantallen lijken alleen maar te stijgen.

Er zijn veel theorieën, maar we weten niet precies waarom depressie optreedt of waarom het steeds vaker voorkomt.

Een aantal jaren was de meest algemeen aanvaarde verklaring dat er iets mis was met de hersenchemie van de individuele patiënt. Maar deskundigen realiseren zich nu dat dit niet het hele plaatje geeft.

In Verloren Verbindingen: Waarom je depressief bent en hoe hoop te vinden, verkent auteur en journalist Johann Hari de minder bekende kant van depressie en angst.

Hij onderzoekt de verschillende manieren waarop degenen die lijden aan depressie hun symptomen beheersen zonder medicatie. Hij ontdekt dat depressie niet alleen een biologische kwaal is, maar ook sterk kan worden verergerd door omgevings- en psychologische factoren.

Zijn grondig onderzochte en fascinerende argument is dat de sleutel tot langdurige behandeling van depressie ligt in het opnieuw opbouwen van sterke verbindingen met ons eigen leven.