In deze aflevering van de Ologies-podcast van maart 2022 worden nuttige lifehacks gegeven voor mensen met ADHD en voor iedereen die weer controle wil krijgen over zijn dagelijkse routines.

Het leven regelen en tijd vinden om van ons leven te genieten, vereist enige vaardigheden in de wereld van vandaag, vooral als je ADHD hebt.

Alie Ward is een Amerikaanse auteur, komiek en presentator van Ologies - een wetenschapspodcast die zich richt op het demystificeren van wetenschappelijke disciplines voor een breder publiek.

Deze aflevering van maart 2022 is de laatste in een serie gewijd aan Attention Deficit Hyperactivity Disorder, of ADHD.

Samen met haar fans en supporters stelt Ward een lijst samen van waardevolle tips over hoe je to-do lijsten kunt afwerken, tijd kunt vinden voor gezond eten en lichaamsbeweging, en je dagelijks meer op je gemak kunt voelen.