In deze cursus leren twee specialisten van de Universiteit van Groningen ons hoe we minder tijd kunnen verspillen en meer kunnen leren bij het studeren, samen met tips om stress en uitstelgedrag te bestrijden.

De meesten van ons brengen onze hele jeugd en adolescentie door met studeren.

Maar terwijl we op school veel verschillende onderwerpen leren, is er weinig instructie over de vaardigheid van het studeren zelf.

Anne-Miek Hermsen en Maple Hupkens zijn trainers bij de Studentenservice van de Rijksuniversiteit Groningen.

In deze cursus delen de instructeurs hun gedetailleerde aanpak van effectief studeren, evenals specifieke tips over hoe motivatie te behouden en om te gaan met stress en uitstelgedrag.

Door middel van de 'preview, studie, revise'-strategie leren we hoe we hele teksten snel kunnen lezen voordat we gaan studeren, en effectieve samenvattingen kunnen maken, en tijd kunnen inplannen voor herhaling.

Wanneer deze technieken samen worden toegepast, helpen ze ons om beter van ons tijd te profiteren en meer te leren, en zelfs ons plezier te vergroten bij het studeren.