In Ik ben zo verdomd moe, gaat dr. Amy Shah in op waarom sommigen van ons zich voortdurend uitgeput voelen en biedt ons oplossingen voor wat we eraan kunnen doen.

Dr. Amy Shah was ooit zo moe dat ze een ernstig auto-ongeluk kreeg. Dat was haar wake-up call: haar uitputting was een probleem en ze moest de oplossing vinden.

Helaas is deze extreme situatie ook heel normaal - miljoenen Amerikanen lijden aan onhoudbare niveaus van uitputting.

Gelukkig is Dr. Shah goed gepositioneerd om uitputting frontaal aan te pakken.

Als een dubbel gecertificeerde arts met een achtergrond in de voedingswetenschappen, immunologie en interne geneeskunde, heeft de auteur AmyMDWellness opgericht om vrouwen te helpen uitputting te bestrijden en onbalans te corrigeren voor een gezonder leven.

Het professionele werk van Dr. Shah is voornamelijk gericht op uitputting bij vrouwen van middelbare leeftijd, maar de oplossingen die ze in dit boek deelt, kunnen voor iedereen werken die volledig uitgeput is.