Podcast HackHoe sociale media te blokkeren van het controleren van je levenDoor On Purpose with Jay Shetty
Deze Hack is automatisch vertaald
Origineel weergevenIn het kort
In deze aflevering van de On Purpose-podcast van september 2023 schetst gastheer Jay Shetty zes manieren om te voorkomen dat sociale media uw geestelijke gezondheid beheersen en benadrukt hoe u een positieve relatie kunt opbouwen met uw favoriete apps.
Favoriete quote
Velen van ons denken dat we volledig moeten stoppen met het gebruik van sociale media. Nu kan dat in kleine periodes helpen, maar over het algemeen moeten we een gezonde relatie opbouwen en een gezonde relatie is geen afkeer.
Jay Shetty
Introductie
Gebruik je sociale media, of gebruikt sociale media jou?
Veel mensen vinden dat sociale media een negatieve invloed heeft op hun geestelijke gezondheid, maar ze weten niet hoe ze hun denkwijze kunnen verbeteren zonder de apps helemaal op te geven.
In deze aflevering van de On Purpose-podcast schetst gastheer Jay Shetty zes manieren om sociale media te blokkeren voor het controleren van uw leven, terwijl u nog steeds kunt genieten van de positieve aspecten ervan.
Shetty is een voormalige monnik en auteur van meerdere zelfhulpboeken. Hij is ook een lifecoach en motivatiespreker.
Hier zijn de 3 belangrijkste inzichten uit deze Hack
- 1.In persoon verbinding maken kan sociale media verslaving verminderen
- 2.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nunc volutpat, leo ut.
- 3.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nunc volutpat, leo ut.
Onderscheid u van de rest
Uptime helpt u tijd te besparen, uw doelen te bereiken en u zelfverzekerder te voelen op elk gebied van uw leven.
