Terwijl ze de complexiteit van haar relaties met familie, vrienden en geliefden onderzoekt, is het boek van de bekroonde schrijfster en comédienne Lane Moore een genadeloze verkenning van haar verleden en begrip van de wereld.

Op het eerste gezicht belichaamt Lane Moore het beeld van een succesvolle schrijfster en comédienne.

De voormalige redacteur Seks en Relaties voor Cosmopolitan magazine is ook gastvrouw van de zeer populaire comedyshow Tinder Live with Lane Moore en schrijfster voor The Onion.

Maar ondanks haar successen beschouwt Moore zichzelf als iemand die diep eenzaam is.

Als gevolg van een traumatische jeugd heeft de auteur geen traditioneel netwerk van familie om op terug te vallen.

Door dit trauma vond de auteur het moeilijk om gezonde vriendschappen en romantische relaties op te bouwen, en de relaties die ze wel opbouwde zijn vaak stukgelopen door giftig gedrag.

Hoewel de titel de suggestie wekt van een zelfhulpboek, is How to Be Alone dat niet. In plaats daarvan bevindt het zich op de grens tussen autobiografie en therapiedagboek.

Moore legt haar verleden en emoties bloot om haar trauma's en persoonlijke reis te analyseren, zodat wij ook kunnen begrijpen hoe we alleen kunnen zijn.