In deze aflevering van The Happiness Lab van november 2021 spreekt presentatrice Dr. Laurie Santos met psychologie-expert David Yeager over hoe iedereen een groeimindset kan omarmen om veerkrachtiger en succesvoller te worden.

Zijn onze persoonlijkheden en vaardigheden vastgelegd, of kunnen we ze continu veranderen en verbeteren?

Door ons te richten op onze mindset kunnen we leren om uitdagingen te overwinnen, onze doelen te bereiken en meer vervulling te krijgen.

In de Happiness Lab-podcast gidst Dr. Laurie Santos van de Yale Universiteit de luisteraars door wetenschappelijk onderzoek over hoe je een gelukkiger leven kunt hebben.

Dokter Santos' gast voor deze aflevering is David Yeager, een psychologieprofessor aan de University of Texas in Austin. Hij onderzoekt hoe het veranderen van je overtuigingen over jezelf en de wereld om je heen je leven kan verbeteren.

Dr. Santos en Yeager delen onderzoek en verhalen over hoe mindset je academisch, professioneel en in je relaties beïnvloedt.

De aflevering beschrijft specifieke, bruikbare strategieën die iedereen kan gebruiken om een groeimindset te ontwikkelen en zelfverzekerd te werken aan hun doelen.