Psycholoog en medische antropoloog Alberto Villoldo vertelt over zijn ervaringen met Amazonische en Andes-sjamanen, ontmoetingen die hem leidden naar de onderlinge verbondenheid van de geest en het universum.

Het moderne leven heeft de complexe relatie tussen onze geest en ons lichaam verstoord.

Als we ons een beetje onwel voelen, proberen we onszelf te repareren met zelfhulpboeken. Als we kanker hebben, gaan we naar een oncoloog. Als we hulp nodig hebben om onze familiedynamiek te begrijpen, gaan we naar een psycholoog. We zien onze kwalen als los van elkaar.

Maar onze gefragmenteerde benadering van gezondheid betekent dat we vaak de symptomen van onze kwalen behandelen in plaats van de oorzaken ervan.

Psycholoog en medische antropoloog Alberto Villoldo spendeerde vele maanden bij Amazonische en Andes-sjamanen waar hij leerde over hun oude praktijken voor welzijn: de leer van Eén Geest.

Eén Geest erkent het lichaam als een systeem - niet alleen als een verzameling onderdelen.

Onze lichamen regenereren zichzelf voortdurend. Villoldo deelt de beginselen en praktijken van de sjamanen die ons in staat stellen om deze capaciteit aan te boren en te verbeteren.

Sjamanistische leer kan je helpen je geest te zuiveren, je darmen te ontgiften en opnieuw verbinding te maken met de geest van het universum.