Podcast HackGetting Real About FoodDoor Feel Better, Live More , Dr Rangan Chatterjee, Dr Mark Hyman
Deze Hack is automatisch vertaald
Origineel weergevenIn het kort
In deze aflevering van februari 2021 bespreken Dr. Chatterjee en de bekende medische dokter en auteur Mark Hyman de medicinale eigenschappen van voedsel en de huidige conflictsituatie tussen eetgewoonten, het milieu en 'dieetstammen'.
Favoriete quote
Mensen begrijpen niet dat je binnen zeer korte tijd - een paar weken, misschien - echt radicaal je metabole gezondheid kunt omkeren. De slimste dokter in de kamer is jouw eigen lichaam.
Dr. Mark Hyman
Introductie
Als we met een ziekte naar de dokter gaan, verwachten we een recept voor pillen te krijgen, geen dieetadvies. Maar dit verandert.
Feel Better Live More is een podcast gepresenteerd door Dr. Rangan Chatterjee, een van de meest invloedrijke huisartsen in het VK en auteur van The Four Pillar Plan.
Dr. Chatterjee's doel is om mensen in staat te stellen gelukkigere, gezondere levens te leiden. In deze aflevering van februari 2021 wordt hij vergezeld door Dr. Mark Hyman, een medische collega die gepassioneerd is over het gebruik van voedsel om onszelf te genezen.
Dr. Chatterjee en Dr. Hyman weerleggen de fad-dieetoorlogen, bespreken de verschuiving naar het omarmen van voedsel als medicijn en leggen uit waarom een meer bewuste benadering van voedsel essentieel is voor de gezondheid van onszelf en onze planeet.
Hier zijn de 3 belangrijkste inzichten uit deze Hack
- 1.We zijn getraind om te denken dat voedsel losstaat van medicijnen, maar niets is minder waar
- 2.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nunc volutpat, leo ut.
- 3.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nunc volutpat, leo ut.