Podcast HackGezondheid van vrouwelijke hormonen, vruchtbaarheid en vitaliteitDoor Huberman Lab
Deze Hack is automatisch vertaald
Origineel weergevenIn het kort
In deze november 2023 aflevering van Huberman Lab, spreekt arts en vruchtbaarheidsexpert Dr. Natalie Crawford over de vruchtbaarheid en hormonale gezondheid van vrouwen.
Favoriete quote
Vet en cholesterol zijn de basis voor alle hormonen, dus je hebt ze nodig om je lichaam progesteron en oestrogeen te laten produceren.
Dr. Natalie Crawford
Introductie
Als het gaat om welzijn, overwegen we meestal onze hormoon gezondheid en vruchtbaarheid niet totdat we besluiten om een gezin te stichten.
Maar reproductieve gezondheid is een belangrijke indicator van de algehele hersen- en lichaamsgezondheid van vrouwen, zelfs voor degenen die niet proberen zwanger te worden.
Georganiseerd door neurobioloog en Stanford Universiteit hoogleraar Dr. Andrew Huberman, past de Huberman Lab podcast inzichten uit de neurowetenschappen toe op ons dagelijks leven.
In deze november 2023 aflevering, spreekt Dr. Huberman met de Amerikaanse arts, vruchtbaarheidsexpert en podcaster Dr. Natalie Crawford over vrouwelijke hormonen, reproductieve gezondheid, vruchtbaarheid en vitaliteit.
Hier zijn de 3 belangrijkste inzichten uit deze Hack
- 1.Ovariële reserves nemen af met de leeftijd, ongeacht wat we doen
- 2.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nunc volutpat, leo ut.
- 3.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nunc volutpat, leo ut.