Psychotherapeut Richard Carlson helpt ons omgaan met de kleine stress van het leven en legt uit hoe we meer vrede en kalmte kunnen vinden.

De meesten van ons willen een rustiger leven leiden, maar het is moeilijk om te weten waar te beginnen als de wereld vol kleine stress is.

Richard Carlson's Don't Sweat the Small Stuff… En het is allemaal kleine dingen is de ultieme gids om los te laten en gelukkiger te leven.

Carlson was een psychotherapeut en motivatiespreker die zijn carrière begon met het runnen van een centrum voor stressbeheersing.

In dit boek gebruikt Carlson zijn expertise om stappen te bieden in de richting van het zien van het grotere geheel en het vinden van een dankbaarder, vredigere manier van leven.