Podcast HackWees Productief, Ook Wanneer Je Moe BentDoor On Purpose with Jay Shetty, Jay Shetty
Deze Hack is automatisch vertaald
Origineel weergevenIn het kort
In deze aflevering van de podcast On Purpose van maart 2022 deelt gastheer en auteur Jay Shetty zeven tips om je te helpen door te werken, zelfs wanneer je moe bent. Van lichaamsbeweging tot slaap, krijg meer gedaan terwijl je gezondheid voorop staat.
Favoriete quote
Je kunt productief zijn, maar dat betekent niet dat je effectief bent. Productief betekent dat je veel dingen gedaan krijgt. Effectief betekent dat je grote, belangrijke dingen gedaan krijgt. Ik merk dat wanneer ik uitgeput en moe ben, ik worstel om die effectieve dingen te doen, zelfs als ik veel dingen doe.
Jay Shetty
Introductie
Heb je geen motivatie omdat je fysiek uitgeput bent? Wil je gemakkelijke manieren vinden om energie te krijgen, zodat je aan je bijbaan kunt werken nadat je 40 uur hebt gewerkt?
Gelukkig heeft Jay Shetty zeven tips die je kunnen helpen om door te werken, zelfs als je moe bent.
In deze aflevering van zijn podcast On Purpose van maart 2022 vertelt de wereldberoemde auteur, motivational speaker en presentator van de podcast hoe je meer gedaan kunt krijgen met de energie die je hebt.
In plaats van jezelf in overdrive te duwen, kun je effectief werken door natuurlijke manieren te vinden om je energieniveaus te verhogen.
Hier zijn de 3 belangrijkste inzichten uit deze Hack
- 1.Wees realistisch over de hoeveelheid energie die elke taak vereist en neem een koude douche om je werkdag te resetten
- 2.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nunc volutpat, leo ut.
- 3.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nunc volutpat, leo ut.
Onderscheid u van de rest
Uptime helpt u tijd te besparen, uw doelen te bereiken en u zelfverzekerder te voelen op elk gebied van uw leven.
