In deze aflevering van mei 2022 van de OnPurpose-podcast van Jay Shetty duiken we diep in het therapieproces door te luisteren naar Ashley Carr's depressie, poging tot zelfmoord en therapeutische reis.

Therapie kan mysterieus zijn. Voor degenen die het niet hebben meegemaakt, kan het moeilijk zijn om zich voor te stellen wat het therapeutische proces inhoudt.

Jay Shetty wil een inkijkje geven in wat therapie inhoudt met een nieuwe serie op zijn OnPurpose-podcast, waarin luisteraars echte therapiesessies kunnen bijwonen.

In deze openingsaflevering interviewt Shetty Haesue Jo, huwelijks- en gezinstherapeut en hoofd klinische activiteiten bij BetterHelp, en Ashley Carr, die twee jaar therapie heeft ondergaan.

Als Shetty luistert, praten de twee gasten over Carr's mentale gezondheidsreis en therapeutische proces, mythes over therapie ontkrachtend om mensen die worstelen te stimuleren om hulp te zoeken.