Zen Golf utilizza i principi fondamentali della filosofia buddhista per fornire suggerimenti sulla psicologia dello sport e del golf.

La maggior parte dei consigli per migliorare il tuo gioco di golf si concentra sull'adattamento della tua postura o sulla scelta del club.

Ma il golf è tanto una questione mentale quanto fisica.

Il coach di performance di golf Dott. Joseph Parent è un dottore in psicologia sociale e ha studiato per molti anni sotto la guida del maestro di meditazione buddhista Chögyam Trungpa.

Esperto riconosciuto in psicologia delle prestazioni, Parent è stato incluso in un elenco dei migliori esperti di gioco mentale del mondo compilato dalla rivista Golf Digest.

In questo libro, pubblicato per la prima volta nel 2002, l'autore suggerisce modi per aprire la mente, cambiare le abitudini e sviluppare consapevolmente un gioco di golf più forte.

Compilato a partire da una vasta ricerca sulle insegnamenti buddhiste e sulla pratica della meditazione, Zen Golf offre brevi lezioni morali accompagnate da esercizi e strategie per raggiungere una calma concentrazione.

Con milioni di copie vendute in tutto il mondo e traduzioni in più di dieci lingue, quest'opera seminale fornisce un'analisi unica dell'aspetto mentale del golf.