In questo libro, Phil Boissiere si basa sulla sua formazione clinica e sull'esperienza come coach esecutivo per suggerire metodi di gestione dell'ADHD adulto, rompendo con abitudini controproducenti e sfruttando le differenze cognitive.

Gli adulti con ADHD spesso hanno difficoltà nel funzionamento quotidiano, dalla realizzazione di progetti, all'avvio di compiti, all'organizzazione e al rispetto degli impegni, al controllo degli impulsi.

Ma l'ADHD non è solo svantaggi e handicap.

Phil Boissiere è un terapeuta familiare e coniugale con licenza, nonché uno specialista in ADHD adulto.

Basandosi sia sulla sua formazione clinica che sul suo lavoro come coach esecutivo nella Silicon Valley, Boissiere sostiene che le persone con ADHD tendono ad essere ben predisposte a risolvere i problemi in modi creativi attraverso il pensiero laterale.

In questo libro, l'autore scompone le sfide dell'ADHD in gruppi di abilità di base.

Come prosperare con l'ADHD degli adulti contiene esercizi dettagliati per aiutarci a scoprire modelli di pensiero e comportamento problematici, stabilire abitudini migliori e far fronte all'ADHD nel lungo termine.