La blogger per la genitorialità Zak L. Grace offre alle mamme single strategie di auto-cura pratiche ed efficaci per migliorare il loro benessere.

Essere mamme single è impegnativo, con infinite responsabilità e poco tempo per l'auto-cura.

E' fondamentale ricordare che prendersi cura di se stesse non è egoistico, ma necessario. Dare priorità al proprio benessere beneficia sia voi che i vostri figli, portando a esiti positivi.

Il mio nome è Zak L. Grace e sono una blogger specializzata nella genitorialità e mi piace definirmi una "guerriera di preghiera". In questo Trucco, condivido cinque suggerimenti di auto-cura specificamente pensati per le mamme single.