The Unexpected Joy of Being Sober ti aiuterà a vivere una vita più felice e salutare rivelando i numerosi svantaggi del bere alcol e i benefici di rinunciarvi permanentemente.

Ci sono due definizioni della parola 'sobrio' nel dizionario Oxford. Una si riferisce allo stato di non essere ubriaco; l'altra di essere serio e solenne.

Sfortunatamente, troppi persone mescolano le due definizioni e considerano la sobrietà noiosa.

Ma rinunciare all'alcol può essere una delle scelte più liberanti che puoi fare.

Invece di aver bisogno di ubriacarsi per trovare piacere, puoi imparare a vedere che la vita stessa è incredibilmente inebriante. Tutto quello che devi fare è dargli una chance.

Catherine Gray è una scrittrice che ha lavorato in redazione a Cosmopolitan e GLAMOUR.

In The Unexpected Joy of Being Sober: Scoprire una Vita Felice, Sana, Ricca e senza Alcol, Gray ti aiuta a capire perché una vita senza alcol è molto meglio di quanto tu possa immaginare.