Hack del libroThe Rise of SupermanDi Steven Kotler
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La Rinascita del Superman decodifica la scienza delle prestazioni umane ultime esaminando come i migliori atleti raggiungono e rimangono in uno stato di flusso durante il raggiungimento dei loro più grandi successi, e come tu puoi fare lo stesso.
Citazione preferita
La maggior parte delle persone vive in un cerchio molto ristretto del loro potenziale. Fanno uso di una piccolissima porzione della loro possibile coscienza, proprio come un uomo che dovrebbe avere l"abitudine di usare e muovere solo il suo mignolo.
Steven Kotler
Introduzione
Steven Kotler è un autore poliedrico. Gran parte dei temi che affronta connettono la scienza con la cultura, come nel suo libro 'Abundance and Bold'.
In The Rise of Superman, li combina entrambi, sottolineando una prospettiva individuale, gettando luce sull'Io.
Potresti aver sentito parlare di uno stato chiamato 'flusso' in cui diventiamo uno con ciò che ci circonda, completamente nella zona, facciamo un ottimo lavoro, e siamo concentrati al 100% sul nostro lavoro.
In questo libro, Steven Kotler smonta il concetto e ti insegna come entrare nello stato appositamente e con l'intenzione in modo da poter ottenere i tuoi migliori risultati ogni giorno e diventare la persona che hai sempre sognato di essere.
Ecco 3 idee chiave di questo Hack
- 1.Cinque potenti ormoni lavorano insieme per creare lo stato di flusso nel tuo corpo
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