Up HackTrasforma la tua vita: scopri il potere della Calistenia con Kamil ProkuratDi Kamil Prokurat
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Kamil Prokurat è un allenatore di calisthenics che aiuta gli uomini impegnati a sviluppare corpi potenti senza passare innumerevoli ore in palestra.
Citazione preferita
La magia che stai cercando è nel lavoro che stai evitando.
Chris Williamson
Introduzione
Kamil crede che costruire un corpo attraente, sicuro e energetico non dovrebbe richiedere di passare innumerevoli ore in palestra o di seguire diete strane.
Invece, promuove metodi di allenamento semplici ed efficaci e cambiamenti dello stile di vita.
Il suo programma di coaching online personalizzato, La Trasformazione del Corpo del Guerriero, si concentra nel mostrare i modi semplici per diventare snelli e rimanere tali per sempre, e mantenerti responsabile per l'implementazione di tutto ciò.
Questo approccio non solo ha trasformato i corpi, ma ha anche aumentato la fiducia e i livelli di energia nei suoi clienti.
Ecco 3 idee chiave di questo Hack
- 1.Calisthenics è l'arte dell'allenamento con il proprio peso corporeo
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