Hack del documentarioThe Mind, ExplainedDi Joe Posner, Ezra Klein
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The Mind, Explained è una docuserie Netflix in cinque episodi che spiega il funzionamento del nostro cervello e come la consapevolezza può aiutare a calmare la mente.
Citazione preferita
Quando lasci vagare la tua mente, vai avanti e indietro tutto il tempo, ricordando e immaginando. La tua mente è una macchina del tempo.
Emma Stone, narratrice
Introduzione
Le nostre menti sono costantemente al lavoro. Ma cosa sta succedendo realmente sotto la superficie?
Come il nostro cervello connette i puntini, crea storie, ricorda ricordi lontani e overthinking?
The Mind, Explained è una serie documentaria in cinque parti tratta dalla serie Explained di Vox.
Il colunista del New York Times Ezra Klein e il production designer di Vox Joe Posner si sono uniti per spiegare il funzionamento interno della cosa più complessa del nostro pianeta: la mente umana.
Ciò che accade nelle nostre menti va molto oltre di ciò di cui siamo consapevoli.
Questa serie approfondisce il perché e il come della memoria e della concentrazione, dell'ansia e della depressione e dell'importanza della consapevolezza.
Ecco 3 idee chiave di questo Hack
- 1.I nostri ricordi sono una funzione complessa di emozioni, luoghi e storie
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