In questa raccolta di aforismi, saggi e storie, l'autore Matt Haig offre saggezza e incoraggiamento per fornire conforto nei momenti difficili.

Il comfort è un'idea allettante in questo giorno ed età. Potremmo tutti usare un po' di consigli, una storia ispiratrice o persino una raccomandazione di una playlist per attraversare momenti difficili.

In The Comfort Book, Matt Haig fornisce proprio questo.

Come autore di libri di narrativa, saggistica e per bambini, Haig spesso scrive delle sue battaglie contro la depressione e l'ansia.

Gran parte della saggezza in questo libro è stata scritta dall'autore come appunti per il suo futuro io - un salvagente per aiutarlo nei momenti difficili.

Dalle memorie personali alle storie di sopravvivenza ai citazionii ispiratrici degli Stoici, Haig utilizza metafore e aneddoti semplici per aiutarti a sentirti meglio e a continuare.

Attingendo dalla sua esperienza personale con la salute mentale, Haig include molte delle grandi intuizioni che lo hanno aiutato a superare il problema.