Questo illuminante libro esplora le profonde capacità delle donne e le relazioni tra aspetto, età, pregiudizi di genere, salute mentale e femminilità. Rivela i poteri nascosti delle donne, quelli che possiamo tutti sbloccare e utilizzare.

L'attività fisica non dovrebbe essere una punizione, ma molte persone vengono costrette a fare esercizio fisico per dimagrire.

Questo influisce principalmente sulle donne, che non solo vengono scrutinate per il loro aspetto fin dalla più giovane età, ma sono anche considerate meno fisicamente forti degli uomini.

Ma è vero che qualità come la maggiore produzione di testosterone determinino realmente la forza di una persona?

Poorna Bell ci dimostra che ogni donna può accedere alla sua forza interiore.

Professionista del powerlifting e giornalista, Bell parla dalla propria esperienza personale, combinandola con le storie di altre donne per creare uno sguardo ispiratore sul significato della forza.

Il libro di Bell vi farà mettere in discussione tutto ciò che avete imparato sulla forza delle donne e vi aiuterà a diventare una versione più sicura di voi stesse.