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Hack del podcast
Strong in the Broken PlacesDi The Nature of Nurture, Dr. Leslie Carr, Quentin Vennie

Questo Hack è stato tradotto automaticamente

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In breve

In questo episodio di The Nature of Nurture, la conduttrice Leslie Carr intervista il modello di benessere Quentin Vennie, approfondendo l'infanzia di Vennie sulla linea del fronte dello spaccio di droga, gli attacchi di panico, i farmaci anti-ansia e il suo percorso verso la ripresa della salute mentale.

Citazione preferita

"Quella paura che l"aiuto non fosse vicino ha scatenato ancora di più il mio panico. Quindi, è stata la base di tutto. Mi è stato detto che questa piccola pillola bianca mi avrebbe curato. Mi è stato detto che la mia diagnosi era così grave che avrei dovuto prendere i farmaci per il resto della mia vita per essere normale. "

Quentin Vennie

Introduzione

Quentin Vennie è molte cose: un motivational speaker, un celebre esperto e una delle rare voci nere del mondo del benessere. È anche l'autore del bestseller memoir, Strong in the Broken Places. Più recentemente, è fondatore di una compagnia di tè chiamata Equitea, che è certificata al 100% da Goop.

Vennie è cresciuto nel West di Baltimora, sulla linea del fronte dello spaccio di droga, ed è un ex tossicodipendente di farmaci di prescrizione che ha abbracciato lo juicing, lo yoga e la meditazione nel suo percorso verso il benessere e la ripresa della salute mentale

In questo episodio del febbraio 2023 del podcast The Nature of Nurture, la conduttrice Leslie Carr e Vennie discutono della sua crescita, degli attacchi di panico e della natura dei farmaci anti-ansia che lo hanno portato alla dipendenza, insieme al ruolo che lo juicing, lo yoga e la meditazione hanno giocato nella sua ripresa della salute mentale.

Ecco 3 idee chiave di questo Hack

  1. 1.
    La 'trinità del benessere' riguarda molto più della salute fisica
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