Holly Whitaker illustra i modi in cui il programma Alcolisti Anonimi a 12 passi fallisce molte donne. Come alternativa, offre un approccio centrato sulla femminilità per uscire dall'assuefazione all'alcool.

Alcolisti Anonimi è il modo più conosciuto per trattare l'alcolismo; tuttavia, il programma è stato creato da uomini per uomini. Molti dei principi incorporati nel programma a 12 passi funzionano contro l'energia femminile.

In Quit Like a Woman, l'autrice Holly Whitaker, che si è ripresa a lungo termine, illustra un nuovo approccio per il trattamento dell'assuefazione all'alcool per le donne.

L'approccio di Whitaker abbraccia l'energia femminile con pratiche come lo yoga kundalini, la meditazione, la terapia e una corretta alimentazione.

Whitaker è un'autrice del New York Times bestseller, conduttrice del podcast Quitted e fondatrice della piattaforma di recupero digitale Tempest, ora nota come Monument.