Il giornalista Rafael Behr analizza lo stato della politica moderna e offre spunti su come navigare il discorso politico senza sacrificare il proprio benessere psicologico e mentale.

Tra crescenti conflitti armati, una crisi economica e ambientale globale, e un aumento delle opzioni politiche di destra in tutto il mondo, è difficile tenersi aggiornati sulla politica senza sentirsi arrabbiati o delusi.

Dopo un grave infarto nel 2019, il colunista Politico del Guardian Rafael Behr si è trovato in ​​necessità di riposo dal dibattito politico quotidiano.

Nel suo libro del 2023 Politica: Guida alla Sopravvivenza, Behr ripercorre le fondamenta della politica moderna, spiegando perché è importante rimanere impegnati senza lasciare che le notizie rapiscano le nostre vite personali e la salute mentale.