La Mia Età dell'Ansia è una guida pratica che ci consente di approfondire il mondo delle malattie mentali e dell'ansia per comprendere i suoi meccanismi, come può essere innescata da fattori genetici ed ambientali e ciò che può essere fatto per trattarla.

Di cosa hai paura o cosa ti preoccupa in questo momento?

Anche se la maggior parte delle persone si preoccupa per molti aspetti della loro vita quotidiana, non si manifesta necessariamente in attacchi di panico quotidiani.

Ciò non significa che non ci sia.

Tutti abbiamo paure. Parlare in pubblico, eventi importanti e ogni sorta di cose possono darci ansia lieve o moderata.

L'ansia clinica, tuttavia, è ancora una delle malattie più difficili da affrontare quando si tratta di stress.

La maggior parte di noi ha paure normali e sane. Quando è equilibrata, la paura è effettivamente un meccanismo di difesa piuttosto valido.

La differenza per le persone ansiose è che temono cose che non sono intrinsecamente fatali e vivono reazioni gravi ad esse, come svenimenti o vomito.

Le cause e i trattamenti per questo tipo di ansia sono ciò che imparerai tutto su La Mia Età dell'Ansia.