Hack del podcastSalute mentale nelle famiglie latineDi Life Kit, Naydeline Mejia, Isabeth Mendoza
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Questo episodio di settembre 2022 del podcast NPR Life Kit fornisce tre passi pratici per aiutare i figli di genitori Latinx a prepararsi per le conversazioni sulla salute mentale.
Citazione preferita
Crescendo Latinx, è piuttosto comune in realtà non avere conversazioni sulla nostra salute mentale e addirittura a volte negarne la legittimità.
Naydeline Mejia
Introduzione
Come puoi avere una conversazione difficile con i tuoi cari quando non hai il vocabolario per affrontare un argomento?
Per molti bambini che crescono in famiglie Latinx, la salute mentale è un tabù.
Molti giovani non sono in grado di trovare le parole per descrivere sentimenti di depressione e ansia e vengono scoraggiati dal discutere tali esperienze a casa.
Il podcast Life Kit di NPR si occupa delle sfide della vita una alla volta, consultando gli esperti su come gestire situazioni difficili.
In questo episodio di febbraio 2022, la scrittrice Naydeline Mejia e la produttrice Isabeth Mendoza discutono su come prepararsi per una conversazione sulla salute mentale con i genitori Latinx.
Ecco 3 idee chiave di questo Hack
- 1.È importante prendersi del tempo per fare chiarezza sulla propria salute mentale
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