In questo episodio di agosto 2021 del podcast Lex Fridman, Fridman ospita il neuroscienziato specializzato nello studio del sonno Matt Walker per discutere della scienza del sonno e della sua relazione con la nostra salute, coscienza e tecnologia futura.

Affrontiamo un'epidemia di insonnia? Secondo stime del Centro per il Controllo e la Prevenzione delle Malattie degli Stati Uniti, il 45% della popolazione adulta globale non sta dormendo abbastanza.

In realtà, per secoli abbiamo fallito nel capire perché noi e così tanti altri animali abbiamo bisogno del sonno.

Lex Fridman è un ricercatore di intelligenza artificiale al MIT e ospite del podcast Lex Fridman, dove intervista esperti in discipline come la scienza, la tecnologia e l'AI.

Matt Walker è un neuroscienziato specializzato nello studio del sonno presso l'Università di Berkeley, autore del libro di successo Perché dormiamo, e ospite del podcast The Matt Walker.

In questo episodio di agosto 2021, Walker e Fridman conducono una discussione dall'ampia portata sulla scienza del sonno, toccando la sua funzione evolutiva, come viene influenzato dalla caffeina, cosa ci dice sulla coscienza e le sue implicazioni per le auto a guida autonoma.