Hack del libroPotrei sbagliarmiDi Björn Natthiko Lindeblad
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Potrei sbagliarmi è una raccolta di lezioni di vita impartite da un uomo che ha lasciato una carriera di successo per vivere come monaco nella foresta per 17 anni.
Citazione preferita
Solo una delle nostre relazioni è veramente a vita, dalla nostra prima respirazione all"ultimo respiro. Quella che abbiamo con noi stessi.
Björn Natthiko Lindeblad
Introduzione
Portiamo tutti un bagaglio psicologico ovunque andiamo. Ci preoccupiamo, giudichiamo, dubitiamo di noi stessi.
Ma il problema al centro della nostra ansia è dove scegliamo di concentrare la nostra attenzione.
Abbiamo il potere di controllare la nostra realtà, sia essa positiva o negativa, ed è semplice come cambiare il nostro punto di vista.
Björn Natthiko Lindeblad era un economista di successo in Svezia quando un'illuminazione lo spinse a unirsi a un monastero per monaci della foresta in Thailandia.
Dopo 17 anni in questo inusuale stile di vita reclusivo, Lindeblad è tornato in società ed è diventato autore di best seller e conferenziere.
In questo libro, Lindeblad offre indicazioni su come vivere più efficacemente nel momento presente attraverso l'empatia, la pace interiore e la consapevolezza.
Ecco 3 idee chiave di questo Hack
- 1.Respira di più, pensa di meno
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