Hack del libroFelici per SempreDi Paul Dolan
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Il professore di scienze comportamentali Paul Dolan sbugiarda le narrazioni sociali che limitano la felicità e offrono un'immagine irrealistica di vita felice.
Citazione preferita
Le nostre esperienze sono ciò che conta, non le storie che raccontiamo su di esse.
Paul Dolan
Introduzione
Molti di noi pensano che il progresso nella carriera, un corpo in forma o un matrimonio tempestivo possano garantire una felicità sostenibile.
Ma secondo lo scienziato comportamentale e ricercatore Paul Dolan, il modo migliore per massimizzare la nostra felicità è minimizzare la nostra miseria.
Dolan è l'autore del bestseller Happiness by Design e professore di scienze comportamentali alla London School of Economics and Political Science.
In Felici per Sempre, Dolan spiega come le narrazioni sociali intorno al successo, alle relazioni e alla responsabilità personale possano limitare la nostra felicità invece che favorire una vita appagante.
Ecco 3 idee chiave di questo Hack
- 1.L'approccio "abbastanza" alla presa di decisioni si concentra sulla massimizzazione della felicità, non sull'ottimizzazione delle metriche
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