Lo scienziato comportamentale Paul Dolan rivela che la felicità dipende da ciò a cui prestiamo attenzione e condivide come possiamo allocare efficientemente la nostra energia mentale.

La mente umana ama le abitudini. La struttura ci rende più efficienti e migliora la qualità della nostra vita.

Ma le abitudini possono anche radicare comportamenti e risposte pre-programmate nella nostra mente, mettendo a rischio la nostra felicità.

Paul Dolan è professore di scienza comportamentale presso la London School of Economics. Consiglia il governo britannico sul benessere e ha scritto un altro libro intitolato Happy Ever After.

In Felicità attraverso il Design Dolan condivide le sue scoperte dopo anni trascorsi ad esaminare i fattori che influenzano la felicità.

Dolan ha scoperto che l'infelicità dipende principalmente da due qualità che sono fuori equilibrio.

Combinando l'economia, la psicologia e la filosofia con i risultati della ricerca scientifica sul comportamento, questo libro adotta un approccio semplice e pragmatico per riequilibrare queste qualità e massimizzare la felicità.