Il filosofo stoico greco antico Epitteto fornisce linee guida per vivere una vita felice e spiritualmente appagante, e consigli per incorporare la filosofia nella vita quotidiana.

Probabilmente possiamo tutti beneficiare di un manuale per vivere con gioia, pace e tranquillità.

Epitteto, un filosofo greco nato intorno al 50 d.C., era uno studente degli Stoici. Gli Stoici credevano che praticare la virtù fosse il percorso verso una vita sana.

Il Manuale per Vivere di Epitteto è una compilazione dei suoi aforismi e insegnamenti che guida i lettori su come liberarsi dall'orgoglio, dalla sofferenza e dal vizio.

Generalmente considerato il primo libro di autoaiuto dell'Occidente, Il Manuale per Vivere offre consigli brevi e memorabili su tranquillità, pace e liberazione dal danno.