In questo episodio di Hidden Brain di Ottobre 2022, la Dottoressa Tracey Dennis-Tiwary spiega lo scopo dei nostri allarmi interni e come possiamo sfruttare l'ansia a nostro favore.

Sebbene potrebbe essere percepita come un problema o una limitazione, l'ansia è il nostro sistema di allarme naturale, progettato per avvertirci di possibili minacce.

La nostra ansia può essere attivata dal pericolo fisico, ma spesso sono eventi meno drammatici a causare stress e a scatenare il nostro rilevatore di minacce interno.

Sebbene siamo evoluti per sentire l'ansia al fine di sopravvivere ai veri pericoli, i nostri sistemi di allarme iper-attivi possono imporre limitazioni non necessarie alla vita quotidiana.

La dott.ssa Tracey Dennis-Tiwary è una ricercatrice sull'ansia e professoressa di psicologia e neuroscienze.

In questo episodio di Hidden Brain di Ottobre 2022, Dennis-Tiwary esplora il ruolo dell'ansia nella nostra evoluzione, mettendo in evidenza la sua importanza nel prepararci al mondo e come possiamo utilizzarla a nostro vantaggio.