Annie Grace, l'auteur de L'Expérience Alcoolique, et William Porter, l'auteur de La Nicotine Expliquée, abordent le problème de l'utilisation du tabac - fumer, vapoter, chiquer et tremper - et comment surmonter la dépendance à la nicotine.

Le sevrage tabagique, ou de toute autre habitude tabagique, est une tâche notoirement difficile. Le tabac contient de la nicotine, qui est un stimulant très addictif.

En raison des effets stimulants de la nicotine, les utilisateurs de la substance doivent continuer à l'utiliser pour maintenir ses effets positifs perçus.

Cependant, les effets positifs de la nicotine sont largement surpassés par les effets négatifs, le tabagisme causant plus de 480 000 décès par an aux États-Unis seulement.

Dans leur livre de 2022, This Naked Mind: Nicotine, les co-auteurs Annie Grace et William Porter examinent les effets que la nicotine a sur l'esprit et le corps, démêlant pourquoi nous devenons dépendants et comment nous pouvons aborder l'arrêt de manière durable.