Dans son livre à succès, l'écrivain bouddhiste Haemin Sunim nous enseigne comment ralentir pour trouver la paix intérieure et vivre une vie plus connectée.

Et si la meilleure façon de surmonter vos pensées n'était pas d'essayer de les chasser de votre esprit, mais de les observer à la place ?

Dans Les choses que vous ne pouvez voir que lorsque vous ralentissez, l'enseignant et écrivain bouddhiste Haemin Sunim explique que la meilleure façon de pratiquer la pleine conscience est de rester dans le moment présent.

Sunim nous offre des moyens pratiques d'infuser tous les domaines de la vie avec des connexions plus profondes, y compris dans les amitiés, les relations amoureuses et les parcours spirituels.

Après être devenu un best-seller en Corée et avoir vendu plus de trois millions d'exemplaires, le guide de pleine conscience de Sunim a été traduit pour un public anglophone.

Les lecteurs en quête de conseils apprécieront la façon dont Haemin leur parle comme à un ami de confiance tout en éclairant un chemin à suivre.