L'ancien joueur de la NFL, Lewis Howes, explore pourquoi les idéaux masculins de la société conduisent souvent au malheur et à l'échec dans les domaines les plus importants de la vie d'un homme.

Chaque année, l'enseignante du lycée Celine Kagan demande à sa classe ce qui constitue un homme. Les résultats sont toujours les mêmes : fort, grand, riche, courageux, athlétique, sexuellement performant et pas trop émotif.

Mais lorsque Kagan demande à ses étudiants si les idéaux masculins qu'ils ont générés représentent les hommes dans leur vie, la réponse est toujours non.

Lewis Howes a appris à ses dépens que la masculinité est un mythe que les hommes ne sont pas capables de réaliser. Étant donné que les hommes aux États-Unis sont six fois plus susceptibles de se suicider que les femmes, l'ancienne star de la NFL agit.

À travers son podcast, The School of Greatness, Howes interviewe depuis des années des personnes qui ont réussi. Ici, il résume leurs réflexions et leurs conseils sur ce qu'est la masculinité - et ce qu'elle devrait être.

Le masque de la masculinité décrit les pièges de l'idéal masculin, à travers des anecdotes et des réflexions philosophiques, avant de donner des conseils sur la manière de cultiver des aspirations plus saines et plus épanouissantes.