Dans cette collection d'aphorismes, d'essais et d'histoires, l'auteur Matt Haig offre sagesse et encouragement pour apporter du réconfort dans les moments difficiles.

Le réconfort est une idée attrayante à l'heure actuelle. Nous pourrions tous utiliser un peu de conseils, une histoire inspirante, voire une recommandation de playlist pour traverser les moments difficiles.

Dans Le Livre du réconfort, Matt Haig fournit exactement cela.

En tant qu'auteur de fiction, de non-fiction et de livres pour enfants, Haig parle souvent de ses propres combats contre la dépression et l'anxiété.

L'auteur a écrit une grande partie de la sagesse de ce livre sous forme de notes pour son futur moi - une bouée de sauvetage pour l'aider dans les moments difficiles.

Des souvenirs personnels aux récits de survie en passant par des citations inspirantes des stoïciens, Haig utilise des métaphores simples et des anecdotes pour vous aider à vous sentir mieux et à continuer d'avancer.

S'appuyant sur ses propres expériences en matière de santé mentale, Haig inclut bon nombre des grandes idées qui l'ont aidé à passer de l'autre côté.