Dans Solve for Happy, un ancien ingénieur de Google expose sa formule pour le bonheur - prouvant que 'heureux' est notre état par défaut, et comment surmonter les obstacles auxquels nous faisons face qui nous empêchent d'être ainsi.

Mo Gawdat était autrefois un homme qui avait tout.

Un entrepreneur à succès, ancien Chief Business Officer de Google X, et marié heureux avec deux enfants, Gawdat avait de nombreuses raisons d'être heureux.

En fait, Gawdat et son fils, Ali, avaient même construit ensemble une 'formule du bonheur'.

"Le bonheur est égal ou supérieur aux événements de votre vie, moins votre attente de ce que la vie devrait être." [Mo Gawdat]

Mais en 2014, la vie de Mo Gawdat a pris un tournant inattendu. Ali, âgé de seulement 21 ans à l'époque, est tragiquement décédé lors d'une procédure médicale de routine.

Après cette perte des plus dévastatrices, Gawdat s'est tourné vers leur ancienne équation pour l'aider à traverser son chagrin.

Peu après la mort de son fils, Gawdat a commencé à écrire, ce qui est comment Solve for Happy a pris son envol.

Ingénieur dans l'âme, Gawdat aborde ce sujet populaire de l'auto-assistance avec un œil avisé pour les données. Il explique les théories derrière sa 'formule du bonheur', et comment son sentiment l'a aidé à traverser ses heures les plus sombres - une leçon touchante pour nous tous.