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Hack de podcast
Trouble Affectif SaisonnierPar The Adult Chair, Michelle Chalfant, Dr. Norman Rosenthal

Ce Hack a été traduit automatiquement

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Résumé

Dans cet épisode de mars 2022 du podcast The Adult Chair, l'animateur Michelle Chalfant parle avec le Dr Norman Rosenthal du trouble affectif saisonnier (TAS) et de son cousin moins sévère, «les blues de l'hiver», en abordant leurs causes et comment les traiter.

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Introduction

Le trouble affectif saisonnier (TAS) est une affection qui touche 5% de la population adulte des États-Unis.

Bien que certains le confondent avec son cousin plus doux, les «blues de l'hiver», ses symptômes sont identiques à ceux de la dépression majeure et comprennent la fatigue, le retrait social et les sentiments de désespoir.

Le Dr Norman Rosenthal, chercheur et psychiatre de renommée mondiale, a dirigé l'équipe qui a décrit pour la première fois le TAS et a pionnièrement mis au point un traitement de luminothérapie.

Dans cet épisode de mars 2022 du podcast The Adult Chair, le Dr Rosenthal parle avec l'animateur Michelle Chalfant de ses recherches sur les causes de cette affection et offre des conseils scientifiquement prouvés sur la façon de la combattre.

Voici les 3 notions clés de ce Hack

  1. 1.
    SAD est une vraie condition causée par un manque d'exposition au soleil en hiver
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