Dans cet épisode de juin 2022 de The Food Chain de la BBC, l'animatrice Ruth Alexander parle avec des femmes de l'utilisation de la diète pour traverser la ménopause.

Toutes les personnes avec un vagin traversent la ménopause, mais il peut être difficile de trouver des informations sur la façon de faire face à cela.

Alors que le corps change, celles qui traversent la ménopause peuvent se tourner vers la diète pour soulager les symptômes.

The Food Chain est un podcast de BBC World Service animé par Ruth Alexander qui examine la nourriture sous un angle différent à chaque épisode.

Dans cette édition de juin 2022, Alexander parle à trois femmes : Elizabeth Ward, une diététicienne américaine de 60 ans ; Sue Mbaya, une travailleuse zimbabwéenne de 56 ans vivant en Éthiopie ; et Fiona Staunton, une chef de 47 ans de Dublin, Irlande.

Les femmes discutent des symptômes de la ménopause et de la façon dont la nourriture peut être utilisée pour aider celles qui la traversent à faire face.