Dans cet épisode d'août 2021 du podcast Lex Fridman, Fridman reçoit le scientifique du sommeil Matt Walker pour discuter de la science du sommeil et de sa relation avec notre santé, notre conscience et les technologies futures.

Sommes-nous confrontés à une épidémie d'insomnie? Selon une estimation des Centres américains pour le contrôle et la prévention des maladies, 45% de la population mondiale des adultes ne dort pas suffisamment.

En fait, pendant des siècles, nous avons échoué à comprendre pourquoi nous, et tant d'autres animaux, avons même besoin de sommeil.

Lex Fridman est un chercheur en IA au MIT et l'hôte du podcast Lex Fridman, où il interviewe des experts de diverses disciplines telles que la science, la technologie et l'IA.

Matt Walker est un scientifique du sommeil à l'Université de Californie à Berkeley, l'auteur du best-seller Pourquoi dormons-nous ? et l'hôte de The Matt Walker Podcast.

Dans cet épisode d'août 2021, Walker et Fridman tiennent une discussion de grande envergure autour de la science du sommeil, abordant sa fonction évolutive, comment elle est affectée par la caféine, ce qu'elle nous dit sur la conscience et ses implications pour les voitures autonomes.