L'auteure suédoise Linnea Dunne explique les principes principaux du lagom - l'éthique suédoise de la vie équilibrée.

Du visionnage en série et de l'achat en vrac au surmenage et à l'épuisement, la vie au XXIe siècle devient une culture de l'excès.

Bien que la crise climatique souligne la nécessité de réduire la consommation, beaucoup d'entre nous ont encore du mal à minimiser le travail et à trouver un équilibre dans notre vie quotidienne.

Lorsqu'il s'agit d'équilibre entre vie professionnelle et personnelle, d'espaces minimalistes et de bonheur général, la recherche montre que la Suède est l'un des meilleurs pays où vivre.

Le secret de la vie équilibrée suédoise est le concept du 'lagom' : ni trop ni trop peu.

Dans ce livre, l'auteure suédoise et expatriée Linnea Dunne explique comment nous pouvons appliquer les principes du lagom à tous les aspects de la vie.